举完哑铃之后就到了吃午饭的时候了。如今的饭菜已没有第一次那么丰盛了，三菜一汤，肉和蔬菜各占一半。 吃完午饭后，夏哲有一个小时的休息时间，这个很让夏哲满意，心想老头儿也不是没有半分人性。 可是因为上午的锻炼，......
