每个人都有自己喜欢的练体方法，各种各样，不胜枚举。 除了这些较为简单寻常的方法之外，还有一类练体方法被很多人喜欢，那就是借助天地外力。 比如碧水峰有百丈瀑布，门下弟子便常到瀑布底下，借瀑布之力练体。......
