能补血的食材有很多，但眼下林岩手里的补血食材，只有牛肉，猪肝，猪血，韭菜，还有菠菜。 他扫了一眼厨房中的食材后，很快就想好了菜谱。 小葱炒牛肉，爆炒猪肝，猪血和韭菜煮个汤，再炒个菠菜。 两荤一......
