这段话很简单，无头无尾，其言曰：以一掌伏腹，一指点神阙，一指点阴交，一指点气海，一指点石门，一指点关元，再一指点中极，正转气息三圈，逆转气息七圈…… 这几个穴位全部是丹田周围的穴位，也是任脉要穴。 我一边默......
