刚一进去，空荡荡一片，念念好奇地看向四周，也没有询问。 再往里走就有人了，他们正在进行一天之中最普通的晨练。 这个时候需要将身体的四肢完全打开，只有这样才会在接下来的训练中游刃有余，否则的话，容易拉伤肌肉，......
