段沧海的吩咐下，秦天开始站桩。 “抱阴守阳，外松内紧，动静结合，扩肩含胸，拔背敛臀，凌虚远眺……” 开始站桩的秦天，整个人站在大殿中央之后，就像是一个参天耸立的大树，一动不动。 双腿是大树的根......
